赤ちゃんがライスシリアルに飽きてしまった。
つかみ食べが始まってライスシリアルは食べなくなった。
そんな方に、この記事ではGerber（ガーバー社）のライスシリアルを使った野菜入りおやきのレシピを紹介します。
材料を混ぜてフライパンで焼くだけで簡単に作れちゃいます。
ぴよちゃんライスシリアルの他は野菜と卵だけ！
卵が入っているので、しっかり固まるレシピになっています。
レシピ通りに作っても、おやきが固まらなくて悩んでいるママさんにもオススメできるレシピです。
野菜も入ったフワフワなお好み焼き風のおやきです。
ぽんこ野菜を変えたり、お出汁をいれて作っても美味しいですよ。
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目次
ライスシリアルとは
ライスシリアルに関して詳しくは赤ちゃんの鉄分不足対策にオススメ！Gerber(ガーバー社）のライスシリアルとはの記事で紹介しています。
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材料は野菜と卵だけ
- ライスシリアル…90g
- 野菜40～50g
- 今回はキャベツとブロッコリーを使用
- 卵…1個
作り方
ぽんこレンジ加熱がお手軽です。
つくり方
STEP
卵をよく溶きほぐします
卵を切るように混ぜて、黄身と白身をしっかり混ぜてください。
STEP
ライスシリアル混ぜていきます
ライスシリアルを2～3回に分けて加えて混ぜます。
STEP
野菜を加えて混ぜていきます
写真のようにまとまるまで練り混ぜていきます。
STEP
フライパンに薄く油をひいて焼いていきます。
STEP
ひっくり返しながら押し潰して平たく焼き上げます。
しっかり火が通るよう、ヘラで押しながら焼き固めていきます。
STEP
焼きあがったらできあがりです
食べさせる時のポイント
ふわっふわのお好み焼きみたいな味で、娘もパクパク食べてくれます！
今回はライスシリアルでつくるおやきのレシピを紹介させてもらいました。
冷凍保存もできます。
解凍はレンジで様子を見ながら加熱してください。
ぽんこお好みの野菜と卵1個で作れるので、ぜひ試してみてください。
甘いおやつ系のアレンジレシピはこちら
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まとめ
離乳食後期や、幼児食になっても、鉄分補給に使えるライスシリアル。
軽めのごはんやおやつにもおすすめのアレンジレシピを紹介しました。
ぜひ試してみてください。
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