Gerberのライスシリアルで「おやき」を作ろう!アレンジレシピを紹介。おやつ・軽食に

ライスシリアル,おやき,アレンジレシピ

赤ちゃんがライスシリアルに飽きてしまった。

つかみ食べが始まってライスシリアルは食べなくなった。

そんな方に、この記事ではGerber(ガーバー社)のライスシリアルを使った野菜入りおやきのレシピを紹介します。

材料を混ぜてフライパンで焼くだけで簡単に作れちゃいます。

ぴよちゃん

ライスシリアルの他は野菜と卵だけ

卵が入っているので、しっかり固まるレシピになっています。

レシピ通りに作っても、おやきが固まらなくて悩んでいるママさんにもオススメできるレシピです。

野菜も入ったフワフワなお好み焼き風のおやきです。

ぽんこ

野菜を変えたり、お出汁をいれて作っても美味しいですよ。

つかみ食べの練習や、幼児食にもおすすめ!
また、ライスシリアルが余った、飽きてきた赤ちゃんにもぜひ作ってみてあげて☆

甘いおやつ系のアレンジレシピはこちら

目次

ライスシリアルとは

ライスシリアルに関して詳しくは赤ちゃんの鉄分不足対策にオススメ!Gerber(ガーバー社)のライスシリアルとはの記事で紹介しています。

材料は野菜と卵だけ

材料

  • ライスシリアル…90g
  • 野菜40~50g
    • 今回はキャベツとブロッコリーを使用
  • 卵…1個

作り方

ライスシリアル,おやき,レシピ

野菜は加熱して粗熱をとっておいてください。

ぽんこ

レンジ加熱がお手軽です。

 

つくり方

STEP
卵をよく溶きほぐします
ライスシリアル,おやき,レシピ

卵を切るように混ぜて、黄身と白身をしっかり混ぜてください。

STEP
ライスシリアル混ぜていきます
ライスシリアル,おやき,レシピ

ライスシリアルを2~3回に分けて加えて混ぜます。

STEP
野菜を加えて混ぜていきます
ライスシリアル,おやき,レシピ

写真のようにまとまるまで練り混ぜていきます。

STEP
フライパンに薄く油をひいて焼いていきます。
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STEP
ひっくり返しながら押し潰して平たく焼き上げます。
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しっかり火が通るよう、ヘラで押しながら焼き固めていきます。

STEP
焼きあがったらできあがりです

 

食べさせる時のポイント

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月齢によっては、ちぎってあげてください。

ふわっふわのお好み焼きみたいな味で、娘もパクパク食べてくれます!

今回はライスシリアルでつくるおやきのレシピを紹介させてもらいました。

冷凍保存もできます。

解凍はレンジで様子を見ながら加熱してください。

ぽんこ

お好みの野菜と卵1個で作れるので、ぜひ試してみてください。

まとめ

離乳食後期や、幼児食になっても、鉄分補給に使えるライスシリアル。

軽めのごはんやおやつにもおすすめのアレンジレシピを紹介しました。

ぜひ試してみてください。

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この記事を書いた人

夫と娘と3人暮らし、日中は1歳の娘と2人っきり。
ラクできるところはラクして、親子ですこやかに暮らしたい。
おうちでできる知育やお得情報などを中心に、日常を発信中
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